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2019-11-14 17:05:33

「大夫说」怀孕后孕妈的饮食总是有很多顾虑,可不可以吃牛肉?

孕妇能吃牛肉吗?

牛肉蛋白质含量高,脂肪含量低,富含多种氨基酸和矿物质元素,具有消化吸收率高的特点。

怀孕后可以吃牛肉,不仅可以补充蛋白质还可以补充铁,但一次不要吃太多,以免引起消化不良。

有人说吃牛肉的时候,宝宝要到月底才会出来。事实上,没有科学依据。如果是真的,早产就不需要保护,牛肉将直接食用。如果你真的说你需要注意任何问题,那就是买新鲜牛肉,它必须在吃之前煮熟。

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